Headspace – Guia para Dormir Melhor

Headspace – Guia para Dormir Melhor

Apr. 28, 2021
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Temporadas e episódios

1A temporada de 1 Apr. 28, 2021

Criador

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Elenco

Sinopse

Está difícil dormir? Nós ajudamos. Em Headspace – Guia para Dormir Melhor, você vai encontrar fatos e dicas sobre o sono, tudo com base na ciência. Vamos responder a perguntas como: usar o celular na cama é realmente ruim? Nós precisamos mesmo de 8 horas completas de sono? Remédios ajudam? Por meio da atenção plena e meditação, esta série vai oferecer as ferramentas que você precisa para ter uma boa noite de sono e enfrentar o dia com energia.

Headspace – Guia para Dormir Melhor
Headspace – Guia para Dormir Melhor
Headspace – Guia para Dormir Melhor
Headspace – Guia para Dormir Melhor
Título Original Headspace Guide to Sleep
TMDb Classificação 10 1 votos
Primeira data de transmissão Apr. 28, 2021
Última data de ar Apr. 28, 2021
Estações do ano 1
Episódios 7
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